秋季花茶搭配大全，品味健康，畅享金秋时光

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秋季，天气转凉，气候干燥，人体容易出现喉咙干痒、口干舌燥等不适症状，在这个季节，一杯暖心的花茶不仅可以驱散秋天的凉意，还能帮助我们缓解秋燥，就为大家带来一份秋季花茶搭配大全，让你在品茗的同时，养生保健。

菊花枸杞茶

功效：菊花具有清热解毒、明目降火的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，菊花枸杞茶适合秋季饮用，可以缓解眼疲劳、降血压、抗衰老。

搭配：菊花、枸杞、绿茶或红茶。

功效：玫瑰花具有理气解郁、调经止痛的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，玫瑰红枣茶适合女性饮用，可以缓解经痛、改善月经不调。

搭配：玫瑰花、红枣、绿茶或红茶。

功效：金银花具有清热解毒、凉血化瘀的功效，茉莉花具有理气解郁、抗氧化、抗衰老的功效，金银花茉莉花茶适合秋季饮用，可以缓解喉咙疼痛、清热解毒。

搭配：金银花、茉莉花、绿茶或红茶。

功效：桂花具有温中散寒、暖胃止痛的功效，桂花养生茶适合秋季饮用，可以缓解胃寒、胃痛、腹泻等症状。

搭配：桂花、绿茶或红茶。

功效：普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老的功效，桂花具有温中散寒、暖胃止痛的功效，桂花普洱茶适合秋季饮用，可以缓解胃寒、胃痛、腹泻等症状，同时具有养生保健的作用。

搭配：桂花、普洱茶。

功效：玫瑰花具有理气解郁、调经止痛的功效，桂花具有温中散寒、暖胃止痛的功效，玫瑰桂花茶适合秋季饮用，可以缓解经痛、胃寒、胃痛等症状。

搭配：玫瑰花、桂花、绿茶或红茶。

秋季花茶搭配大全，不仅可以帮助我们缓解秋燥，还具有诸多养生保健的功效，在品茗的同时，让我们畅享金秋时光，品味健康生活。

参考文献：

1、《茶叶与健康研究》，陈宗懋等著，中国轻工业出版社，2015年。

2、《中国茶叶大辞典》，中国茶叶学会编，中国轻工业出版社，2002年。

3、《茶叶科学》，中国茶叶学会编，中国农业出版社，2012年。