桂花茶，传统香韵中的养生佳品——揭秘桂花茶的制作与功效

本文目录导读：

自古以来，中国茶文化源远流长，茶的种类繁多，桂花茶凭借其独特的香气和口感，深受茶友们的喜爱，桂花茶，又名桂花香片，是以桂花和绿茶为原料，经过特殊工艺制作而成，本文将为您揭秘桂花茶的制作过程，以及桂花茶的功效与作用。

桂花茶的制作过程

1、选择优质桂花

制作桂花茶首先需要选择优质的桂花，桂花的花期短暂，一般集中在秋季，优质的桂花应该颜色鲜艳，花蒂饱满，无杂质。

2、桂花采摘

桂花采摘一般在清晨进行，此时桂花香气最为浓郁，采摘时，要选取花蕾饱满、无病虫害的桂花。

3、清洗桂花

采摘回来的桂花需要清洗干净，去除杂质，然后晾干备用。

4、茶叶的选择

制作桂花茶一般选用绿茶作为茶基，绿茶具有清香、口感鲜爽的特点，能够衬托出桂花的香气。

5、桂花与茶叶的混合

将清洗干净的桂花与绿茶按照一定比例混合，一般桂花与绿茶的比例为1:10。

6、焙烤

将混合好的桂花茶叶放入烤箱中，以较低的温度进行焙烤，使茶叶的香气与桂花香味相融合。

7、包装

将焙烤好的桂花茶叶进行冷却，然后进行包装，即可上市销售。

1、抗菌消炎

桂花具有抗菌消炎的作用，常饮桂花茶可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2、改善睡眠

桂花茶具有安神的作用，对于失眠、焦虑等情绪问题有很好的缓解效果。

3、缓解肠胃不适

桂花茶具有健胃消食、促进消化的作用，对于肠胃不适、胃痛等症状有很好的缓解效果。

4、养颜美容

桂花茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，使肌肤保持年轻状态。

5、增强免疫力

桂花茶富含多种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，预防疾病。

桂花茶作为一种传统的养生佳品，以其独特的香气和口感赢得了茶友们的喜爱，在日常生活中，适量饮用桂花茶，不仅能品味到传统香韵，还能带来诸多养生益处，希望本文能为茶友们提供一些有用的信息，让更多的人了解和喜爱桂花茶。