秋风起，润肺花茶来助阵，秋季养肺必备饮品推荐

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秋天，天气渐凉，干燥的空气容易导致人们出现咳嗽、喉咙痛等肺部不适的症状，中医认为，秋季是养肺的最佳时期，而润肺花茶作为一种天然的饮品，不仅口感清香，而且具有很好的润肺、清热、解毒等功效，就为大家推荐几款适合秋季润肺的花茶，助您轻松度过干燥的秋天。

菊花茶

菊花茶具有清热解毒、消炎降火的功效，是秋季养肺的佳品，据《本草纲目》记载，菊花可“明目，养肝，去翳膜”，饮用菊花茶，可缓解喉咙不适、眼睛干涩等症状。

金银花茶具有清热解毒、凉血散瘀的功效，对于秋季常见的喉咙痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用，据《中国药典》记载，金银花可“清热解毒，凉血散瘀”，长期饮用金银花茶，有助于增强免疫力，预防感冒。

罗汉果茶是一种纯天然的中药饮品，具有润肺止咳、清热解毒的功效，据《中国药典》记载，罗汉果可“润肺止咳，清热解毒，生津止渴”，罗汉果茶口感独特，适合秋季饮用。

玫瑰花茶具有疏肝解郁、调和气血的功效，对于秋季情绪低落、焦虑等情绪有很好的缓解作用，据《本草纲目》记载，玫瑰花可“解郁，调和气血”，玫瑰花茶香气浓郁，饮用时可以搭配蜂蜜，口感更佳。

桂花茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于秋季感冒、咳嗽等症状有很好的缓解作用，据《本草纲目》记载，桂花可“解郁，温中散寒”，桂花茶香气宜人，饮用时可以搭配红枣，具有很好的养生效果。

秋季润肺花茶不仅具有养肺、清热、解毒等功效，而且口感清香，是秋季养生的理想饮品，以上五款花茶，都是秋季养肺的佳品，可以根据个人口味和需求选择适合自己的花茶，需要注意的是，饮用花茶时，要注意适量，以免影响身体健康。