枸杞菊花茶新搭配，枸杞菊花茶加毛尖，养生又提神

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随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，茶文化源远流长，茶叶不仅是消暑解渴的饮品，更是养生的佳品，在众多茶饮中，枸杞菊花茶因其清肝明目、滋阴补肾的功效，深受消费者喜爱，而将枸杞菊花茶与毛尖茶相结合，更是带来了一种全新的养生体验，枸杞菊花茶加毛尖究竟有何妙处？本文将为您一一揭晓。

枸杞菊花茶加毛尖的养生功效

1、枸杞的养生作用

枸杞，被誉为“神仙草”，具有滋补肝肾、益精明目的功效，据《本草纲目》记载，枸杞子“久服轻身不老，明目安神”，枸杞富含枸杞多糖、维生素C、维生素E等营养成分，能够增强人体免疫力，延缓衰老。

2、菊花的养生作用

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，菊花茶中的有效成分能够降低血压、扩张冠状动脉，对心血管系统有益，菊花还具有抗菌消炎、抗病毒的作用。

3、毛尖茶的养生作用

毛尖茶是一种绿茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、抗病毒等作用；氨基酸和维生素则有助于提高人体免疫力，预防疾病。

将枸杞菊花茶与毛尖茶相结合，可以发挥各自的优势，达到养生保健的效果，毛尖茶的清香可以中和枸杞菊花茶的苦味，使口感更加醇厚；毛尖茶中的茶多酚和氨基酸能够增强枸杞和菊花的养生功效。

1、准备材料：枸杞、菊花、毛尖茶。

2、将枸杞和菊花洗净，沥干水分。

3、将毛尖茶放入茶壶中，用开水冲泡。

4、待毛尖茶泡出颜色后，将枸杞和菊花加入茶壶中。

5、再次冲泡，静置3-5分钟。

6、倒入茶杯，即可享用。

枸杞菊花茶加毛尖适合以下人群饮用：

1、眼睛干涩、视力模糊者；

2、肝火旺盛、易怒者；

3、肾虚腰酸、头晕耳鸣者；

4、亚健康状态的人群。

枸杞菊花茶加毛尖是一种具有丰富养生功效的茶饮，在日常饮茶过程中，不妨尝试这种新搭配，为自己和家人带来健康与活力。