菊花茶总类大盘点，养生佳品，种类繁多，总有一款适合你！

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菊花茶，作为我国传统养生茶饮，历史悠久，深受大众喜爱，它不仅具有清热解毒、明目降压的功效，还富含多种维生素和矿物质，本文将为大家详细介绍菊花茶的总类及相关品种，帮助大家更好地了解和选择适合自己的菊花茶。

菊花茶总类概述

菊花茶总类繁多，大致可以分为以下几类：

1、干花菊茶：以菊花干花为原料，经过简单加工而成的菊花茶，如菊花普洱、菊花红茶等。

2、混合菊茶：将菊花与其他茶叶、花草、果实等混合而成的茶饮，如菊花枸杞茶、菊花绿茶等。

3、花草茶：以菊花为主要原料，添加其他花草、果实等天然原料的茶饮，如菊花金银花茶、菊花玫瑰茶等。

1、菊花普洱茶

菊花普洱茶是将菊花与普洱茶相结合的产物，普洱茶具有降脂、减肥、抗衰老等功效，与菊花搭配后，更能起到清热解毒、明目降压的作用，适用于工作压力大、睡眠质量差的人群。

2、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶是将菊花与枸杞混合而成的茶饮，枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，与菊花相配合，有助于改善视力、抗疲劳，适合中老年人饮用。

3、菊花绿茶

菊花绿茶是将菊花与绿茶混合而成的茶饮，绿茶具有提神醒脑、抗氧化、降低血压等功效，与菊花搭配后，更适合早晨饮用，有助于消除疲劳、提高工作效率。

4、菊花金银花茶

菊花金银花茶是将菊花与金银花混合而成的茶饮，金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，与菊花相配合，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，适合感冒发热、咽喉肿痛的人群饮用。

5、菊花玫瑰茶

菊花玫瑰茶是将菊花与玫瑰混合而成的茶饮，玫瑰花具有疏肝解郁、美容养颜的功效，与菊花搭配，具有养颜美容、缓解情绪的作用，适合女性饮用。

1、选购时，应选择色泽自然、无异味、无霉变的菊花茶。

2、饮用时，可根据个人口味和需求，选择适合自己的菊花茶品种。

3、菊花茶性偏寒，脾胃虚寒者不宜多饮。

4、孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿应慎用菊花茶。

菊花茶总类繁多，各具特色，在选购和饮用菊花茶时，我们要根据个人体质和需求，选择适合自己的品种，适量饮用菊花茶，不仅能养生保健，还能提升生活品质，希望本文能为大家提供帮助，让您在品茗菊花茶的过程中，感受到生活的美好。