茶树花茶禁忌大全，六大注意事项让你品茗更健康

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随着人们生活品质的提高，茶文化在我国越来越受欢迎，茶树花茶以其独特的风味和丰富的营养价值成为茶友们的新宠，在享受茶树花茶带来的美好滋味的同时，我们还需注意以下六大禁忌，以免影响健康。

茶树花茶禁忌大全

1、过量饮用

茶树花茶虽然营养丰富，但过量饮用可能对身体造成负担，成年人每天饮用3-5克为宜，过量饮用可能会导致身体不适，如失眠、胃痛等。

2、空腹饮用

空腹饮用茶树花茶容易刺激胃黏膜，引发胃部不适，建议在饭后饮用，或在饮茶前先吃些点心。

3、晚上饮用

茶树花茶具有提神醒脑的功效，晚上饮用可能导致失眠，尤其是茶叶中的咖啡因含量较高，晚上饮用更容易影响睡眠质量。

4、患有慢性疾病的人不宜饮用

茶树花茶中含有较多的鞣酸，患有胃溃疡、胃炎等慢性疾病的人饮用可能会加重病情，患有高血压、心脏病等疾病的人也应谨慎饮用。

5、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用

孕妇和哺乳期妇女饮用茶树花茶可能会导致胎儿或婴儿营养不良，建议在此期间暂停饮用。

6、药物禁忌

茶树花茶中含有的成分可能与某些药物发生相互作用，影响药效，在服用以下药物期间，应避免饮用茶树花茶：

（1）抗凝血药物：如华法林等；

（2）抗高血压药物：如硝苯地平、氯沙坦等；

（3）抗菌药物：如四环素、头孢菌素等。

茶树花茶作为一种具有丰富营养价值的茶饮，深受茶友喜爱，在享受其美好滋味的同时，我们还需注意以上六大禁忌，以确保身体健康，适量饮用、合理安排时间、关注个人体质，让茶树花茶成为我们生活中的健康伴侣。