揭秘十几年陈年绿茶的神奇功效，养生保健新选择

本文目录导读：

1. 陈年绿茶的功效
2. 陈年绿茶的功效相关词
3. 如何选购陈年绿茶

茶叶作为我国传统饮品，历史悠久，品种繁多，在众多茶叶中，绿茶因其独特的保健功效而备受喜爱，近年来，陈年绿茶逐渐成为茶友们的新宠，本文将为您揭秘十几年陈年绿茶的神奇功效，让您了解这一养生保健新选择。

陈年绿茶的功效

1、抗氧化

据《中国茶叶科学》杂志报道，陈年绿茶中的茶多酚含量较高，具有极强的抗氧化作用，长期饮用陈年绿茶，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。

2、抗癌

陈年绿茶中的茶多酚、儿茶素等物质，具有抗癌作用，国内外多项研究证实，常饮陈年绿茶可降低胃癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病率。

3、提神醒脑

陈年绿茶中的咖啡因含量适中，可提神醒脑，消除疲劳，对于长时间工作、学习的人群来说，饮用陈年绿茶可提高工作效率。

4、降低血压

陈年绿茶中的茶多酚、儿茶素等物质，具有降低血压的作用，对于高血压患者来说，适量饮用陈年绿茶有助于稳定血压。

5、保护心血管

陈年绿茶中的茶多酚、儿茶素等物质，可降低血脂，保护心血管，长期饮用陈年绿茶，可降低心脏病、中风等心血管疾病的发病率。

陈年绿茶的功效相关词

1、茶多酚

2、儿茶素

3、抗氧化

4、抗癌

5、提神醒脑

6、降低血压

7、保护心血管

如何选购陈年绿茶

1、选择知名品牌

购买陈年绿茶时，尽量选择知名品牌，保证茶叶的品质和口感。

2、关注茶叶产地

陈年绿茶的品质与产地密切相关，选购时应关注茶叶产地，选择优质茶叶。

3、询问茶叶保存方法

陈年绿茶的保存方法对其品质影响较大，购买时应询问卖家茶叶的保存方法。

4、观察茶叶外观

优质陈年绿茶外观呈翠绿色，条索紧结，香气浓郁。

十几年陈年绿茶具有丰富的保健功效，是养生保健的新选择，了解陈年绿茶的功效及相关知识，有助于我们更好地选择适合自己的茶叶，在日常生活中，适量饮用陈年绿茶，为健康加分。