绿茶养生功效大盘点，探寻不同绿茶的神奇作用

绿茶，作为我国传统的饮品，历史悠久，源远流长，它不仅口感清香，而且具有多种养生功效，绿茶中富含茶多酚、氨基酸、矿物质等多种营养成分，对人体的健康大有裨益，就让我们一起来了解一下各种绿茶的功效吧。

1、龙井茶：抗氧化，降血压

龙井茶，又称西湖龙井，是中国十大名茶之一，龙井茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，龙井茶还具有降血压、降血脂的功效，对于高血压、高血脂患者来说，是一款理想的饮品。

2、碧螺春：清热解毒，助消化

碧螺春，产于江苏太湖，是一种绿茶，它具有清热解毒、消暑解渴的功效，对于夏季中暑、口干舌燥等症状有很好的缓解作用，碧螺春还能促进胃液分泌，帮助消化。

3、洞庭碧螺：抗衰老，抗疲劳

洞庭碧螺，产于湖南洞庭山，是一种具有悠久历史的绿茶，洞庭碧螺中含有丰富的氨基酸和茶多酚，具有抗衰老、抗疲劳的作用，长期饮用洞庭碧螺，可使人精力充沛，延缓衰老。

4、毛峰茶：提神醒脑，增强免疫力

毛峰茶，产于安徽黄山，是中国十大名茶之一，毛峰茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸和微量元素，具有提神醒脑、增强免疫力的功效，长期饮用毛峰茶，可使人精力充沛，提高工作效率。

5、太平猴魁：抗氧化，抗肿瘤

太平猴魁，产于安徽黄山，是一种具有独特香气的绿茶，太平猴魁中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、抗肿瘤的作用，长期饮用太平猴魁，可降低癌症风险。

6、六安瓜片：清热解毒，降火

六安瓜片，产于安徽六安，是一种具有独特形状的绿茶，六安瓜片具有清热解毒、降火的功效，对于夏季发热、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。

7、西湖白茶：抗氧化，抗炎

西湖白茶，产于浙江杭州，是一种以茶叶为原料，经过特殊工艺制作的绿茶，西湖白茶具有抗氧化、抗炎的功效，对于预防心血管疾病、调节免疫等方面具有积极作用。

绿茶，作为我国传统的饮品，具有丰富的养生功效，不同种类的绿茶，功效各有侧重，长期饮用绿茶，能够为我们的身体健康带来诸多益处，在日常生活中，不妨多品味一下这杯绿色的健康之泉。